Помогаем справиться с тревожностью, эмоциональным выгоранием, семейными кризисами, отношениями с партнёром и ребёнком. Мягко, конфиденциально, в атмосфере полной поддержки

Психолог для родителей в Москве

Психолог
для родителей в Москве

Получить консультацию

Психолог для родителей

Работа с психологом помогает взрослым преодолеть тревожные расстройства, снизить уровень стресса, вернуть энергию, улучшить отношения в семье и в паре. Многие приходят, когда чувствуют эмоциональное истощение, постоянное напряжение или потерю опоры — и хотят вернуть управление своей жизнью.

С какими запросами можно обратиться

01
Тревожные расстройства: постоянное напряжение, страхи, «накручивание»
02
Депрессивные состояния: упадок сил, потеря интереса, безразличие, выгорание
03
Семейные конфликты и повторяющиеся сценарии ссор
05
Проблемы в детско-родительских отношениях: чувство вины, непонимание, беспомощность
06
Трудности в отношениях пары: недоговорённость, дистанция, обиды, ревность
07
Высокий уровень стресса и постоянное чувство перегруженности
08
Неспособность «выдохнуть» и восстановиться, даже в спокойной среде
04
Психологические кризисы: расставание, смена работы, переезд, утрата

Как работает психолог

Мы разделяем ваш темп. Не торопим. Не давим. Двигаемся так, как вам комфортно и безопасно.

Спокойная поддерживающая атмосфера

Глубокое понимание ваших переживаний без оценок и давления

Мягкие техники работы: когнитивная терапия, эмоционально-образные методы, телесные практики, работа с установками

Поиск причин состояния: эмоциональных, когнитивных, поведенческих

При необходимости — совместные консультации с партнёром или обсуждение задач родительства

Фокус на том, что улучшит ваше состояние здесь и сейчас

Когда особенно важна помощь специалиста

  • Чувство, что жизнь «выходит из-под контроля»
  • Внезапные перемены (развод, потеря работы, болезнь близкого)
  • Эмоциональное выгорание после длительного ухода за ребёнком
  • Затянувшееся состояние грусти, тревоги или апатии
  • Невозможность восстановиться после конфликтов или тяжёлых разговоров
  • Ощущение, что вы «живёте на автомате» и не чувствуете себя
Психологические кризисы
Первичная консультация — это возможность увидеть, где вы сейчас, что вас поддерживает, а что — забирает силы
  • Переживаете, что «недостаточно хороши» как родитель, партнёр или специалист
  • Сравниваете себя с другими и постоянно чувствуете давление «надо лучше»
  • Ловите себя на мыслях о том, что всё держится только на вас
  • С трудом просите о помощи, боитесь разочаровать других
  • Часто подавляете эмоции, а потом «прорывает»
  • Чувствуете хроническое напряжение, беспокойство или внутреннюю усталость
Работа с самооценкой и внутренней опорой
Помогаем восстановить ощущение опоры, вернуть способность слышать свои потребности и границы, уменьшить уровень внутренней тревоги и научиться бережно относиться к себе
  • Помогаем партнёрам слышать друг друга
  • Разбираем, что именно усиливает напряжение
  • Учим договариваться, поддерживать границы и сохранять уважение даже в сложных темах
Часто проблемы в отношениях связаны не с «характером», а с накопленной усталостью, стрессом или разной скоростью восприятия. Психолог помогает увидеть это без взаимных обвинений
Работа с отношениями в паре
  • Чувство вины и тревоги за ребёнка
  • Конфликты, крики, несдержанность
  • Трудности с установлением правил и границ
  • Разное видение воспитания у родителей
  • Эмоциональное выгорание мам и пап
Мы не учим «правильному воспитанию». Мы помогаем понять себя и ребёнка — чтобы дома стало спокойнее и безопаснее для всех
Детско-родительские отношения

Что даёт работа с психологом

Становится легче управлять тревогой
Появляются ресурсы для общения с ребёнком
Возвращается энергия, интерес, мотивация
Снижается количество конфликтов в паре
Уходит «комок в горле» и чувство постоянного напряжения
Восстанавливается способность отдыхать
Появляется ощущение поддержки и опоры

Степанов Алексей

Специалист АФК
(адаптивная физическая
культура)

Борщева Оксана

Руководитель центра / Ведущий специалист

Наши педагоги

Тихоненкова
Елена

Учитель - Логопед

Зимина Татьяна

Клинический психолог /Нейропсихолог

  • Практикующий психолог-консультант, арт-терапевт
  • Опыт более 14 лет
  • Образование:
2007 г. - Курс профессиональной переподготовки. Междисциплинарный учебно-исследовательский центр. Практический психолог.
2021 г. - МГУТУ им. К.Г. Разумовского (Первый казачий университет), Психолого - педагогическое образование.
2022 г. - Курс профессиональной переподготовки. Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере.
  • Логопед диагност
  • Автор семинаров и онлайн курсов для специалистов по работе с детьми, с нарушениями речи
  • Опыт работы более 23 лет
  • Образование:
2005 г. - Учитель-логопед
"Кубанский государственный
университет"
2011 г. - Логопедический массаж
"Центр восстановительной
медицины»"
2021 г. - Специалист по
миофункциональным нарушениям
  • Эксперт по запуску речи
  • Опыт работы 15 лет
  • Образование:
2008 г. - Курганский государственный университет

2008 г. - Курганский государственный университет, дополнительная программа «Психологический тренинг»

2015 г. - ГБОУ ВО «АСОУ» повышение квалификации «Подготовка к школе детей с речевыми нарушениями»
2017 г. - ЧОУ Учебный центр дополнительного образования повышение квалификации «Система работы с детьми с ОВЗ раннего и дошкольного возраста»
  • Учитель физической культуры
  • Магистр в области проектирования и оценки образовательной среды
  • Опыт работы 10 лет
  • Образование:
Двигательная терапия в школе Романа
Петрушина.
Обучение по «Целебному
прикосновению»

Богук Валерия

Специалист АФК
(адаптивная физическая
культура) / Нейропсихолог

Александра Опалева

Логопед / Специалист АФК
(адаптивная физическая
культура) / Нейропсихолог

Борщев Денис

Управляющий

  • Образование:
2002 г. - Воронежское военно-техническое училище ФАПСИ при Президенте РФ, техник.
2011 г. - ЮРГТУ (НПИ) Вычислительные машины, системы и сети, инженер.
2023 г. - Пиши.Дорого. Копирайтер
2024 г. - Лучший управляющий

Гоголева Татьяна

Учитель-логопед

  • Образование:
2023 г. - ГГПИ ИМ. В.Г. Короленко, специальное дефектологическое образование, логопед,
2023 г. - Логопедический массаж
2025 г. - СПБГМПУ "Логопатология детского возраста"

Бовкун Екатерина

Учитель-логопед

  • Образование:
2020 г. - ГУП им. Н. К. Крупской Специальное (дефектологическое) образование "Логопедия"
2022 г. - Магистр, направленность (профиль) образовательной программы: "Интегративный подход к обучению детей с речевыми нарушениями"
2021 г. - "Медицинский Институт Реабилитации и Косметологии им З.М. Никифоровой", программа обучения Логопедический массаж 
2021 г. МГППУ повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Психолого-педагогическая коррекция и обучение детей с расстройствами аутистического спектра» 

Сепова Маргарита

Нейропсихолог

  • Образование:
2023 г. - Психолог бакалавриат "Волгоградский государственный университет"
2024 г. - Клинический психолог "Российский государственный социальный университет"
2025 г. - Психолог магистр "Волгоградский государственный университет" обучение закончится в 2025

Лилия Локотькова

Остеопат-логопед

  • Образование:
2004 г. - Красноярский базовый медицинский колледж им. В.М. Крутовского. Лечебное дело;
2014 г. - Красноярский государственный медицинский университет им. профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого. Фармацевтический факультет; Фармация; Провизор.
2018 г. - Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева. «Логопедия. Образование лиц с нарушением речи»; «Специальное (дефектологическое) образование; Педагог-дефектолог.
2022 г. - Северо-западная академия остеопатии и медицинской психологии, СПб, «Телесные оздоровительные технологии»
2023 г. - «Международная Академия Содружества педагогов и психологов раннего развития», «Современная практическая психология», «Детская психология»; Психолог
  • Педагогический опыт с 2016 года; Логопед-дефектолог с 2020 года
  • Образование:
2022 г. - Повышение квалификации «Коррекция звукопроизношения у детей и взрослых»; Томилина С.М.
2022 г. - Курс «Механика слова» авторская техника «EVT» Италия.
2023 г. - Бакалавр, МГППУ направление «Специальное дефектологическое образование»
2024 г. - Магистр, МГППУ магистерская программа «Организация коррекционно-педагогической работы с детьми, имеющими нарушения речевого развития», обучение закончится в 2026 г.
  • Опыт работы с специалистом АФК сенсорной интеграции с 2022 года
  • Образование:
2017 г.- Преподаватель иностранных языков, риторики. Лингвист. «Минский государственный лингвистический университет»
2022 г. - Курс двигательной терапии по авторской методике «Neuro Sensory Stimulation method” Романа Петрушина
2023 г. - «Сенсорная интеграция в теории и практике». АНО ДПО «Институт нейропсихологии и нейрофизиологии развития ребенка»
2024 г. - «Методы ранней нейропсихологической диагностики и коррекции детей от 0 до 7 лет. Оценка готовности к школе». АНО ДПО «Институт нейропсихологии и нейрофизиологии развития ребенка»

Как проходит работа

01
04
02
05
06
03
Заявка
Консультация-знакомство
План
Поддержка
Контроль динамики
Завершение работы
Вы оставляете контакты и кратко описываете запрос
Согласуем программу индивидуальных или семейных встреч, составляем удобный график

Получить консультацию и подобрать специалиста

Частые вопросы

Отзывы

Листайте вправо